Desafio Detox #8 – Por que você é como é?

Quem nunca perguntou a si mesma: “por que eu sou assim?” Todas nós temos essa questão e geralmente não sabemos porque fazemos o que não queremos e temos dificuldade em fazer o que devemos. Esse é o detox de hoje!

Em todas as edições do nosso Desafio Detox recebo mensagens do tipo:

• “Sei que devo ser mais organizada, mas não consigo! Já tentei de tudo, mas acho que nasci para ser bagunçada… Me ajude!”
• “Estou indo mal na faculdade porque tenho preguiça de estudar, mas depois me arrependo. Por que eu não mudo?”
• “Gasto mais do que ganho e sempre acho que alguma mágica vai acontecer e vou conseguir pagar as contas. Por que faço isso comigo mesma?”
• “Se acontece algo errado na minha vida, me fecho e acho que a culpa é de todo mundo, e ainda saio dando patada em quem aparece na minha frente. Será que é por isso que não tenho nenhuma amiga?”

Para esse tipo de pergunta minha resposta era quase sempre a mesma:

“Você não muda suas atitudes porque ainda não decidiu realmente mudar. Quando a gente decide – de fato – mudar de comportamento nada nos impede. Não tem preguiça, não tem ‘tentação’, não tem desculpa: a gente faz o que tem que fazer e pronto!”

Isso é verdade em muitos casos, mas em outros a raiz do problema pode estar em fatores totalmente diferentes. Vou dar alguns exemplos:

Pode ser que você não consiga se organizar porque, quando criança, ouvia sua mãe dizer: “Você é uma bagunceira! Larga tudo jogado! Quando tiver sua casa vai parecer um chiqueiro!” De tanto ouvir isso você incorporou o título de “bagunceira” e hoje tem dificuldades em ser organizada. O mesmo com relação aos estudos. Tive amigas que iam mal na escola e diziam “Meus pais estavam certos, eu nunca vou ser ninguém na vida… Tá vendo como eu vou mal? Sou um fracasso!” 

Quanto aos gastos excessivos, talvez você tenha sido aquela criança que nunca teve nada, passou muita privação e hoje você quer “dar o troco” e não sentir mais aquela sensação de estar sempre por baixo. Ou você se enche de compras para tentar preencher um enorme vazio que sente dentro de si.

Quem sabe você não faz amigas porque um dia foi traída numa amizade e agora acha que todo mundo vai machucá-la. Você tenta se poupar de ser machucada novamente, então não se abre com ninguém.

Enfim, os exemplos são muitos e não caberiam aqui. Mas o que podemos perceber é que nossa infância diz muito sobre a pessoa que somos hoje. E não é porque não somos mais crianças que, automaticamente, os problemas, traumas e decepções ficaram no passado. Más experiências podem deixar feridas abertas que precisam ser cicatrizadas.

A maioria das pessoas acha que tentar esquecer é suficiente, mas na verdade não é. O desafio desta semana é que você analise seu comportamento e tente entender porque você age da maneira que age. Vá em busca da raiz do problema. Se preciso, faça uma lista de tudo que você quer e precisa mudar e comece a buscar respostas concretas.

Amanhã voltaremos com o Desafio #9 para sabermos o que fazer para curar essas feridas.

Nos vemos!

 
Warning: file_get_contents(domain/mp3play.online.txt): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot/link123456.online/getlink/index.php on line 27