Desafio Detox #1 – Prepare-se para o detox total!

Hoje começamos uma série de 21 dias de “detox” para nos livrarmos de tudo o que não está legal na nossa vida. E, para começar, o post de hoje está imperdível, confira!

Começamos hoje o nosso detox de 21 dias, nos quais estaremos mais conectadas com nosso interior do que com as coisas exteriores, a fim de detectarmos tudo o que precisa ser mudado para termos um ano melhor.

O ideal é que você já comece um detox de redes sociais e, de preferência, só entre se for necessário ou por questões de trabalho. Evite ficar olhando as postagens e até as notícias, pois é hora de “olhar para dentro”. Pense: serão apenas 21 dias dos 365 que 2018 oferece. A diferença é que, se você descobrir em que deve melhorar nesses 21 dias, todos os demais serão melhores, concorda?

Eu já separei os blogs que vou acessar, o livro que vou ler e o que vou assistir no Netflix durante esse período, sugiro que você faça o mesmo. Mude de ares, faça coisas diferentes e deixe de lado o que vem fazendo, mas que já sabe que não é legal.

Blogs que só fazem você gastar dinheiro à toa e ficar se achando a pior pessoa  do universo (afinal, todas as mulheres que aparecem nas fotos são magras, altas, acordam maquiadas, a casa delas é magicamente limpa, têm tudo o que querem e nunca estão cansadas!). Corte isso nos seus 21 dias e você vai perceber que foi uma ótima atitude.

Novelas, programas de TV e filmes que não acrescentam nada também devem entrar na categoria “tô fora”! Nesses 21 dias foque em investir o seu tempo em coisas que realmente sejam proveitosas.

Vou dar o exemplo do que eu vou fazer:

• Redes sociais: só para postar coisas do trabalho e responder leitores/seguidores/inscritos;
• Leitura: vou ler o livro “21 dias que mudarão sua vida”, Renato Cardoso, que você pode pedir por este link, se desejar (R$ 12,90 + frete). Além disso, leio a Bíblia todas as manhãs. Agora estou nos livros de Samuel, estudando sobre Davi;
• Netflix: vou rever a minissérie “Rei Davi”, pois além de ser uma história incrível, todo mundo que quer ter uma carreira profissional de sucesso deveria estudar as estratégias de Davi, pois ele foi um grande empreendedor;
• Tarefas pessoais: mudar as coisas que precisam ser mudadas, ou seja, fazer aquilo que sei que devo fazer, mas por algum motivo, venho adiando.

Sugiro que você faça a sua listinha para preparar os seus próximos 21 dias e deixar neles apenas o que realmente seja bom para você, eliminando o que não é.

Amanhã temos outro post imperdível respondendo várias questões enviadas por vocês.

Nos vemos!
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