Desafio da Produtividade #2 – Hábitos de produtividade

Estamos no segundo dia de desafio e hoje você vai conhecer 3 hábitos de produtividade para turbinar o seu dia a dia e a primeira dica “salva” a vida de muita gente. Confira!

Hábitos de produtividade

Recebo diversas mensagens de pessoas que não conseguem ser mais produtivas, pois dependem de terceiros para dar continuidade ao seu trabalho.

Acredito que todos nós passamos por isso!

Contudo, devemos focar naquilo que podemos fazer para que a nossa performance seja melhor.

Sendo assim, trago 3 hábitos de produtividade muito interessantes para melhorar seu desempenho.

O primeiro ponto pode “salvar” os seus dias fazendo com que você não se sinta uma preguiçosa!

Prefere assistir as dicas? Tem vídeo no final do post!

#1 – Descubra qual o seu horário mais produtivo

Sim, você tem um horário mais produtivo e tudo bem!

Não dá para desenvolver hábitos de produtividade sem saber disso. 😀

Afinal, nem todo mundo vai mudar de vida acordando super cedo.

Há pessoas, assim como eu, que não são matutinas, ou seja, que não produzem muito pela manhã.

Ou que não estão “ligadas” logo cedo como ficam em outros momentos do dia.

Eu sou bem mais produtiva no que se refere à criatividade, mais à tarde e à noite.

Contudo, isso não significa que eu seja uma preguiçosa! rs…rs…

Principalmente à noite eu sou bem mais criativa, tenho muitas ideias, mais inspiração para escrever, enfim…

Produzo muito mais e minha cabeça não desliga mesmo que eu tenha acordado muito cedo.

Se você é matutina, deixe para fazer as coisas que exigem mais concentração logo pela manhã.

Se possível, acorde mais cedo para estender esse horário produtivo ao máximo.

Mas se você é vespertina, ou seja, que rende mais à tarde, não significa que não vai render nada pela manhã.

Você vai obviamente trabalhar o dia todo, mas deixe as coisas mais importantes para a tarde.

O segredo é adiantar na tarde de hoje o que você precisa que esteja pronto amanhã cedo.

Assim você não se atrasa e usa a manhã para coisas que não exijam tanto de você.

E, por fim, se você é uma pessoa noturna, que produz mais à noite, adiante-se para estar sempre à frente.

O erro é fazer à tarde o que deveria ter feito pela manhã e à noite o que deveria ter feito à tarde.

Mas se você faz no dia anterior o que deveria fazer do dia seguinte, vai se sentir muito mais produtiva!

Então, descubra se você é matutina, vespertina ou noturna e se adeque à sua biologia.

#2 – Defina métodos e crie estratégias

Se você já tentou aplicar diversas técnicas de produtividade, mas não deu certo, tente isso:

Defina seu próprio método e crie sua própria estratégia.

Isso não significa que você vai criar do zero, mas sim, que pode adaptar aquilo que funciona para você.

Por exemplo: muita gente fala que a melhor coisa é colocar todos os compromissos no computador e programar alarmes.

Eu não me adapto a isso por alguns motivos.

Não trabalho o dia inteiro na frente do computador e, além disso, não gosto de alarmes me avisando das coisas!

Então, em vez disso, eu uso a agenda de papel, porque para mim é um meio que me lembra das coisas sem ficar me interrompendo com alarmes.

Uma dica bacana é você conhecer diversas técnicas e tentar colocá-las em prática para avaliar se funcionam ou não.

De repente, uma técnica não funcionou em um determinado momento, mas hoje talvez funcione.

Ou talvez você tenha empregado em um horário que não é bom para você.

Ou ainda, você só precisa juntar algo de uma técnica com algo de outra, formando uma estratégia sob medida.

Vá testando até que você pegue um pouco de cada coisa e crie seu próprio método.

#3 – Coloque metas e comemore!

Uma vez li que o nosso cérebro não tem 100% de capacidade de avaliar o que é verdade é o que é ficção.

Por isso que você assiste um filme triste e fica triste, apesar de que aquilo não é verdade!

Interessante, né?

Por outro lado, quando você coloca metas e comemora suas vitórias, ainda que pequenas, seu cérebro vai entender que você está em festa!

Quando você vibra com os seus acertos, sua mente entende que você é uma vencedora e que as coisas estão indo bem.

Logo, você fica mais entusiasmada com o que tem a fazer, mesmo que sejam tarefas comuns do dia a dia.

Então coloque metas do tipo:

Hoje vou fazer essas três coisas. Terminou? Comemore!

O seu cérebro vai gostar disso e vai te deixar com mais vontade de produzir!

Para quem prefere assistir, segue o vídeo com as explicações das dicas!

Quer acompanhar o Desafio da Produtividade desde o início?

Então leia o primeiro post clicando abaixo:

Desafio da Produtividade #1 – O mito da carga horária brasileira

Para acompanhar os próximos, seguem os links:

Desafio da Produtividade #3 – Técnica Pomodoro

Desafio da Produtividade #4 – Tenha metas

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Nos vemos!
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