Desafio Detox 14 – Mudando a rotina

Se você está achando sua vida meio monótona, repetitiva e até um pouco chata, este desafio é para você! E, mesmo que esteja satisfeita, dar um “up” na rotina nunca é demais. 

Sexta passada fiquei sem carro, mas tinha um monte de coisas para fazer na rua. Bancos, correio, pilates e retirar um produto que havia encomendado. Normalmente não vou à pé nem até a esquina, por puro costume (e também por não querer perder tempo andando).

Porém, como estava sem carro tive que fazer uma escolha: deixo tudo para segunda-feira e atraso minha vida ou vou a pé mesmo. Escolhi a segunda alternativa, já que perder tempo nunca é uma boa escolha.

Somando todos os trajetos que teria de fazer dava cerca de 4 quilômetros, o que não era pouco, mas também nenhum fim do mundo. Vesti uma roupa de ginástica, calcei um tênis de caminhada, coloquei tudo que precisava em uma bolsa tira-colo e escolhi uma trilha sonora para o celular. Com fones de ouvido a postos lá fui eu cumprir minhas tarefas caminhando.

Ter feito uma coisa diferente, além de abrir a minha visão, me fez pensar fora da caixa em que vivo todos os dias e ver meu bairro com outros olhos, sem contar os benefícios físicos que uma caminhada pode proporcionar.

Por isso, tive a ideia de propor que nosso desafio detox seja fazer algo diferente esta semana. Pode ser uma mudança de trajeto, experimentar um prato novo, visitar alguém (se você nunca faz isso), tirar um tempo para uma amiga, enfim, veja o que você raramente (ou nunca) faz e proponha-se a fazer.

Sair do automático nos faz ver as coisas sob outro ponto de vista e é sempre uma experiência positiva. Eu mesma achei que, em algum momento, iria pegar um taxi para terminar minhas tarefas, mas me surpreendi por ter pique para percorrer todo caminho a pé e ainda ter disposição para fazer mais coisas. Percebi que também dormi melhor e que fiquei mais bem disposta no dia seguinte.

Então vamos lá: “pense fora da caixa” e faça algo diferente e positivo esta semana!

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Nos vemos!

 
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