A importância de manter um diário – 95 de 100

Diário parece coisa de adolescente, não é mesmo? Porém, existem vários benefícios em se manter um, mesmo para adultos. Conheça alguns deles!

A importância de manter um diário

Quem me segue há algum tempo sabe que eu amo escrever à mão.

Apesar de trabalhar praticamente o dia todo diante de computadores (sim, mais de um) e sempre com o celular a menos de 20 centímetros, não abro mão do hábito de escrever com a caneta em punho.

Outra coisa na qual sou bem analógica é a leitura, pois nem o mais moderno Kindle me faz abandonar os livros de papel!

Gosto de ir a uma boa livraria, ver os títulos no balcão de mais vendidos, observar o que chama a atenção das pessoas e, às vezes, apenas sentir o cheiro característico que esse lugar tem.

Certamente o digital substitui várias coisas e adianta a vida de uma forma que não conseguimos mais viver sem, mas isso não significa que o analógico morreu.

Muito pelo contrário, quem ainda pratica algumas coisas “à moda antiga”, em algumas áreas acaba se sobressaindo.

Se você tem dúvidas disso, aqui vai um exemplo:

Quando você recebe um presente com um cartão impresso e sem assinatura, você considera que tem o mesmo efeito de quando recebe o mesmo presente, mas com um cartão escrito à mão?

Na semana passada, por exemplo, recebi uma carta da minha irmã.

Isso mesmo: uma carta escrita à mão e enviada pelo correio.

Eu creio que fazia mais de 20 anos que eu não recebia uma carta, afinal, depois do advento do e-mail elas se tornaram dispensáveis.

Mas o fato de olhar a caixa do correio – onde só chega boleto e conta – e ver uma carta com um envelope escrito à mão foi algo que me trouxe várias lembranças de quando a vida era menos ansiosa.

Isso porque aquele gesto envolveu uma série de coisas, por exemplo:

• Sentar para escrever com calma (ou alguém escreve uma carta em pé, cheio de pressa?)
• Escolher um papel adequado
• Comprar um envelope
• Ir ao correio, pegar fila, pagar o selo e… esperar!

Poucos são capazes de doar seu tempo

Esperar. Quem é que gosta disso?

Porém, a espera é algo bom.

Ela nos obriga a lidar com as ansiedades, com a pressa, nos dá tempo para pensar e isso hoje em dia parece que está em falta, afinal, o que mais se vê são pessoas agindo sem pensar.

Além do tempo de preparar e postar a carta, há o tempo da espera pelo recebimento, a leitura e, claro, de receber a resposta!

Sem dúvida alguma é um tipo de correspondência que quase não existe mais, mas que ainda guarda seu charme.

Mas, Patricia, o assunto do post não era manter um diário?

Sim, o assunto é o diário, mas essa introdução serva para ilustrar que quando você mantém um diário, você está fazendo tempo para si mesma.

• Ninguém escreve um diário em pé e com pressa
• O seu diário não é feito em um papel de pão, mas sim, em um caderno escolhido a dedo
• Você precisa ter foco, pensar, refletir
• Precisa pensar bem em cada palavra, pois não tem como deletar e começar de novo

Escrever um diário é um exercício que faz os seus neurônios “malharem”.

Você reflete no seu dia, no que fez, no que não fez, no que disse, nas suas intenções, reações, enfim, você se autoavalia.

E, invariavelmente, quando você percebe que não tem nada para escrever porque não fez nada, não produziu nada ou simplesmente não tem nada de bom para registrar, você se obriga a ser melhor logo no dia seguinte.

Por isso, a minha dica para 2021 é que você prepare um caderno, seja novo, seja velho, e faça dele o seu diário 2021.

O tempo passa muito rápido e nossa memória tende a não reter a maioria das coisas que nos acontecem.

Nos esquecemos das coisas e, com isso, perdemos lições preciosas.

Portanto, faça do seu diário um “porta-joias”, onde você vai guardar as pedrinhas preciosas dos seus dias.

Uma mãozinha!

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Nos vemos amanhã!

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