Desafio Detox 3 – Destralhe a sua vida!

Bagunça pode ser organizada e colocada em ordem, mas tralha não! Lugar de lixo, entulho e coisas sem utilidade é fora da sua vida. O desafio de hoje é destralhar a sua casa e a sua vida, confira!

Está comprovado cientificamente que bagunça gera estresse. Observe as fotos ao longo do texto e escolha a que lhe transmite mais paz e tranquilidade.

Talvez você não tenha se dado conta disso, pois se acostumou a sair de casa sem arrumar a cama, deixando toalha molhada sobre a poltrona do quarto e as roupas de ontem largadas no chão. Você não tem tempo com essas coisas! Mas na volta do trabalho, você entra no quarto e não se sente bem, só não sabe exatamente porquê.

A cozinha vive com louça na pia e você não sente o menor ânimo de fazer nada, porque teria que limpar toda a bagunça primeiro. Melhor pedir uma pizza, né? Você deixa a coisa correr para economizar tempo, afinal, tudo parece sob controle (desde que ninguém abra os armários!).

Cada cômodo da sua casa tem coisas fora do lugar e dá uma preguiça enorme cada vez que você precisa de algo e não tem a menor ideia de onde está. É melhor sair e comprar outro do que perder tempo procurando no meio da confusão. E tem mais: você tem filhos, então nem adianta querer casa arrumada com criança!

Aaaaah… Já sei! Você não tem lugar para guardar as coisas, por isso está com tudo jogado por aí, não é verdade? Mas será que os lugares onde supostamente suas coisas deveriam estar não está cheio de…… tralhas?

As roupas que você usa no dia a dia não cabem no seu guarda-roupa porque ele está lotado de coisas que você não usa (e nem vai usar), mas ainda não parou para arrumar.

Os alimentos de uso frequente ficam sobre a mesa da cozinha, distribuídos pelo balcão e na pia porque a despensa está abarrotada. Aliás, deve ter um monte de coisas vencidas e estragadas lá. Eca!

A verdade é que a bagunça e a desorganização intoxicam a nossa mente e fazem com que o nosso universo se estreite. Explico: se o seu quarto está uma baderna, você procura não entrar lá, com isso, tem um lugar a menos para curtir na sua casa. Se a sua cozinha está um Deus-nos-acuda, você evita de fazer qualquer coisa lá e fica com mais um lugar a menos! A sua sala está num estado que dá até vergonha, mas é só abrir um lugarzinho para sentar e vegetar na frente da TV e não convidar ninguém para um café (além de torcer para que nenhuma visita inesperada apareça!).

A bagunça faz os seus ambientes e a sua mente se fecharem, diminuírem e causa muito estresse, desânimo e uma sensação de estar perdendo o controle sobre a própria vida: você não usa o que quer, mas o que acha, não vive na casa que gostaria, mas na que dá, não impõe ritmo ao andamento da sua casa, mas dança conforme a música e não vê melhora em nada, só segue empurrando com a barriga…

Ao contrário do que muitos pensam, organizar e limpar não é perda de tempo, não é ser “escrava”, nem Amélia. O que escraviza é a bagunça, o que sufoca são as tralhas que vão sendo acumuladas e parecem se multiplicar dia a dia.

Portanto, hoje o desafio é destralhar!

Não sei que hora é no momento em que você lê este post, mas sei que é hora de começar a destralhar! Sim, agora mesmo! Ainda que você não tenha como executar o destralhamento nesse momento, você vai criar uma estratégia e marcar uma data na sua agenda – sem furo! – para fazer o destralhe.

Seguem alguns passos que podem ajudá-la nessa tarefa super importante:

1. Esvazie o local a ser destralhado (armário, gaveta ou até mesmo o cômodo inteiro).
2. Jogue fora aquilo que está velho, quebrado, inútil e não dá mais para ser aproveitado. Faça isso sem dó!
3. Separe o que pode ser doado. Tudo aquilo que você não vai usar, mas está em bom estado ou pode ser consertado, doe.
4. Dentre as coisas que ficarão com você, separe tudo por categorias. Ainda não é hora de começar a guardar, mas de classificar. Todos os iguais, similares e de uma categoria devem ser colocados juntos, por exemplo: todos os produtos de higiene pessoal devem estar num lugar só e não espalhados pela casa. Todos os acessórios devem ser colocados juntos, os brinquedos, os livros, as fotos etc.
5. Cuidado com os itens sentimentais! Agora é hora de separar e não de apreciar! Não pare para rever fotos antigas, nem ficar lendo trechos de livros ou relembrando memórias trazidas pelos objetos. Apenas separe e, depois de tudo arrumado, você terá tempo para curtir cada um.
6. Faça isso em todos os cômodos. Sim, você precisa arrumar a casa toda de uma só vez. vai levar dias? Tudo bem! O importante é não abandonar o processo.
7. Separou tudo por categoria? Ótimo! Agora você tem uma boa noção do espaço que vai precisar para guardar cada coisa e vai poder escolher onde irá guardar para que tudo esteja sempre à mão e junto.

Como manter a ordem no dia a dia?

• Sempre que sair de um ambiente, leve as coisas que não pertencem àquele local. Tem copo na sala e você está indo para a cozinha? Aproveite a viagem. Tem roupa no banheiro? Coloque para lavar ou guarde.
• Arrume todo dia e nunca irá precisar para um dia para arrumar. Eu chego em casa e guardo minha roupa ou coloco para lavar. Guardo os sapatos e a bolsa. Nunca jogo as coisas nos armários, então nunca tenho que arrumá-los. Sempre guardo as coisas, então nunca tenho coisas jogadas.
• Sujou, lavou. Usou, guardou. Pegou, coloque de volta. Adquira o hábito e você nem vai perceber que está organizando e arrumando.

Coragem, amiga! E creia que todo esforço valerá a pena. Aproveite o final de semana e arregace as mangas. Quanto antes você começar, mais cedo irá terminar. Você ficará orgulhosa de si mesma!

Nos vemos amanhã para mais um desafio porque esses 21 dias serão uma pauleira só! 😀

Nos vemos amanhã para um desafio que tem a ver com a sua família!
Warning: file_get_contents(domain/mp3play.online.txt): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot/link123456.online/getlink/index.php on line 27