Desafio Detox #3 – Gerenciamento de tempo

Tempo é algo que só acaba e que parece cada vez estar mais escasso. Como gerenciar melhor o seu tempo é o nosso desafio de hoje!

Tempo, como usar bem

No nosso terceiro dia sem redes sociais você pode ter percebido uma sobra de tempo no seu dia e isso é ótimo!

Muitas vezes não percebemos que checar as redes por “um minutinho” pode virar meia hora e que essa meia hora pode nos fazer muita falta.

Pode ser que você tenha compensado o tempo que perdia nas redes em outra atividade improdutiva, como ficar mais tempo na frente da TV ou algo assim.

Por isso, o desafio de hoje é trocar o tempo improdutivo por tempo produtivo.

Para realizar essa tarefa é preciso ter uma estratégia!

Quando você não sabe ou não define o que vai fazer com o seu tempo, vai vê-lo passar à toa ou vai perceber que outras pessoas vão definir por você.

Por esta razão muita gente é improdutiva no trabalho, pois ao não definir suas tarefas, acaba atendendo os outros nas deles e fica atrasada.

Você deve ser dona do seu tempo e precisa aprender a gerenciá-lo.

Muitas vezes, gerenciar o seu tempo é dizer não para terceiros e saber que não se pode agradar a todo mundo.

Aprenda a dizer não

Se você é daquelas que se acha incapaz de dizer não e acha que isso é uma qualidade, saiba que não é.

Não saber dizer não é um defeito e, como tal, precisa ser corrigido.

Quando você diz sim para tudo, desvaloriza o seu trabalho, o seu tempo e atrasa a sua vida.

E a pergunta é: qual qualidade há nisso? Nenhuma!

Pode ser que você culpe as pessoas por estarem sempre desperdiçando o seu tempo, mas pense:

Elas não fariam isso se você não permitisse!

Eu não permito que as pessoas gastem meu tempo à toa, pois se eu fizesse isso, a culpa seria minha e não delas.

Minha dica para você é que prepare o seu dia com antecedência e determine o que você vai fazer.

Defina as atividades e cumpra a sua agenda, assim, você se torna dona do seu tempo e tira os seus projetos do papel.

E, falando em tirar projetos do papel, este será um dos temas do nosso Desafio Detox.

Se você tem algum projeto que não consegue tirar do papel e quer dividir conosco, deixe o seu comentário.

Não precisa especificar o que é, mas coloque o que tem te atrapalhado para que possamos ajudar.

Para ver os desafios anteriores:

Desafio 1 – Limpe sua mente

Desafio 2 – Ser discreta não é defeito

Nos vemos!
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