Desafio Detox 6 – Redes sociais

Atualmente é quase impossível não estar conectada a alguma rede social, pois elas estão em todos os lugares e de graça. Porém, nenhuma delas vem como manual de instruções, então, como usá-las sem nos intoxicar?

Sem querer ditar regras na sua vida, minha intenção com o Detox desta semana é compartilhar com você o que faço para me livrar da intoxicação virtual à qual estamos expostas diariamente nas redes sociais.

Conheço pessoas que escolheram não estar em nenhuma delas e conseguem viver muito bem dessa forma, mas não é o meu caso. Boa parte do meu trabalho é feita nas redes como Facebook, Instagram e um pouquinho no Twitter (que é o que menos uso). Quanto mais pessoas virem meu trabalho, melhor, mas mesmo focando em quantidade, não deixo de lado a qualidade.

Tenho muitos amigos virtuais e desejo que eles leiam o que posto, pois procuro publicar coisas boas e que, de alguma maneira, os ajude. É assim que enxergo a rede: um meio de espalhar o bem. E claro, também uso para divulgar meus trabalhos.

Mas não significa que leio tudo o que as pessoas postam, pois infelizmente, a maioria das publicações não me interessa… Xingamentos, ofensas gratuitas, “indiretas”, desmoralização de empresas sem fundamento, ridicularização de terceiros, desabafos inúteis, intolerância, muita raiva e, o que talvez me deixe mais chateada: a proliferação da ignorância. Há muita gente postando coisas sem o menor conhecimento de causa, mas sempre tendo muitas pessoas para curtir e compartilhar seus pensamentos sem pé nem cabeça.

Fora publicações tolas como: “Faça o teste para saber quantos filhos deve ter”, “Veja qual princesa da Disney você seria”, “Com qual celebridade de Hollywood você se parece”. Desde quando um teste ridículo tem o poder de dizer quantos filhos você deve ter? Será que quem inventou essa bobagem vai ajuda-la a cria-los? Há quem diga que é só para “passar o tempo”, mas você acha que isso não influencia um monte de gente por aí? Aliás, passar que tempo? Aquele que todo mundo diz que não tem?

Para não me intoxicar de baboseiras, uso uma ferramenta super simples do Facebook que me permite não ver o que algumas pessoas postam. Sobre a foto de capa de cada amigo virtual há a opção “seguindo” (foto abaixo).

Para não ver mais o que a pessoa tóxica posta, basta clicar para desmarcar a opção “seguindo”. Vai ficar como na foto abaixo “seguir”. A qualquer momento você pode mudar essa opção e selecionar o que serve e o que não serve para você.

Tome cuidado com o que lê, curte e, principalmente, compartilha nas redes. Saiba que, além de correr o risco de se intoxicar com o veneno dos “amigos”, você é responsável pelo que dissemina.

Antes de postar qualquer coisa, faço sempre um check list mental e avalio:

• Para que vou postar isso?
• Qual é a minha intenção?
• Alguém pode se sentir ofendido?
• Essa postagem trará algo de bom?

Se não há razão para postar algo, se minha intenção não é boa, se posso ofender alguém e não levar nada de positivo, melhor nem publicar. É claro que existem pessoas que se ofendem só pelo fato de você estar feliz, mas aí é um problema que a própria pessoa deve resolver…

O Desafio Detox da semana, como você já percebeu, é desintoxicar nossas redes sociais. Além de escolher a quem seguir, leia as postagens do seu perfil e se houver alguma (mesmo que antiga) que não seja legal, considere deleta-la. Frases, fotos e compartilhamentos “nada a ver” só vão trazer dor de cabeça, então, desintoxica!

Ah! E uma última (mas não menos importantes) dica:

Se estiver triste, decepcionada, com raiva ou buscando vingança, afaste-se do computador! Não é hora de despejar na rede o que está sentindo, pensando ou desejando. Postagens como “é duro viver com alguém que não te dá valor”, “tem cliente que é melhor perder do que achar” ou “a fila andou, baba baby” não vão ajuda-la em nada, só mostrarão um alto nível de imaturidade.

Não se deixe intoxicar, mas tenha também a consciência de não intoxicar os outros.

Nos vemos!

 
Warning: file_get_contents(domain/mp3play.online.txt): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot/link123456.online/getlink/index.php on line 27