Desafio Detox 4: Abandonar velhos hábitos

Desafio Detox 4: Abandonar velhos hábitos

Há coisas que fazemos automaticamente achando que são certas, porém, quando raciocinamos a respeito vemos que não fazem o menor sentido. Que tal aproveitar o último dia do ano para mudar alguns hábitos? O texto de hoje é um pouco maior do que o normal, mas já serve...
Desafio Detox 3º dia: Planejamento para 2016

Desafio Detox 3º dia: Planejamento para 2016

Tem gente que está tão desiludida em esperar por um ano melhor que já nem planeja mais. Será que vale a pena planejar ou é melhor deixar a vida seguir seu curso? Confira o post de hoje! Talvez você tenha chegado ao fim de 2015 sem ter realizado quase nada do que...
Desafio Detox 2º dia: amizades tóxicas

Desafio Detox 2º dia: amizades tóxicas

Amizades envolvem sentimentos que, por sua vez, podem prejudicar um julgamento racional sobre estarem nos fazendo bem ou mal. Saiba como reconhecer uma amizade tóxica e… detox nela! Reconhecer uma amizade tóxica é algo muito importante para um verdadeiro...
Desafio Detox: 2016 sem peso extra!

Desafio Detox: 2016 sem peso extra!

A partir de hoje, e pelos próximos 21 dias, vamos fazer uma desintoxicação geral! A cada dia você receberá um Provérbio e 2 desafios: um para seu crescimento e outro voltado à saúde. Afinal, quem não quer um Ano Novo realmente novo? Primeiramente, vamos saber o que é...