Desafio detox #12 – Exerça a sua cidadania

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Você sabia que pode votar a favor de acabar com o auxílio moradia para deputados, juízes e senadores? Confira o post e dê seu voto! O auxílio moradia consiste no seguinte: o governo paga, mensalmente, a deputados, juízes e senadores, um valor para ajudá-los a pagar...
Desafio detox #11 – Programe seu cardápio semanal

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Como prometido ontem, hoje vou passar uma sugestão de cardápio semanal já com a lista de compras para facilitar ainda mais a sua vida. Confira! Há muitas vantagens em programarmos antecipadamente o cardápio da semana, veja algumas delas: Economia – sabendo exatamente...
Desafio detox #10 – Liberte-se dos refrigerantes

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No desafio #4 falamos sobre boa alimentação e pudemos ver o quanto as pessoas têm dificuldade de abandonar hábitos nocivos. Hoje, em especial, falaremos sobre os refrigerantes. Confira!  Você já deve ter visto na TV ou na internet como os refrigerantes são nocivos....