por Patrícia Lages | ago 18, 2020 | Desafio
No meio de tanta informação, ansiedade, tarefas demais e muita cobrança, às vezes ter um tempo para si mesmo é altamente necessário. Tempo para si mesmo O título do post já deixa bem clara a proposta do detox de hoje: pé no freio! Muitas vezes deixamos a correria do...
por Patrícia Lages | ago 17, 2020 | Desafio
É muito difícil fazer qualquer coisa que seja quando estamos desanimados, porém, o mundo não para e nem espera. É preciso recobrar o ânimo. Recobrar o ânimo Na semana passada me senti muito desanimada por causa de uma simples saída de casa. Foi péssimo ver o quanto as...
por Patrícia Lages | ago 16, 2020 | Desafio
Quem neste mundo pode dizer que está imune ao estresse? Ninguém, claro! Mesmo assim, é possível nos mantermos longe dele! Como ficar longe do estresse Inegavelmente todos nós vivemos situações estressantes, ainda mais nos dias estranhíssimos que estamos vivendo. Por...
por Patrícia Lages | ago 15, 2020 | Desafio
Você tem sempre a impressão de que seus fins de semana não são proveitosos? Então, confira o desafio detox de hoje e reprograme-se! Fins de semana proveitosos Primeiramente temos que ter em mente que o que pode parecer proveitoso para mim, pode não ser para...
por Patrícia Lages | ago 14, 2020 | Desafio
Há várias coisas que podem ser caracterizadas como atrasos de vida e no detox de hoje vamos falar sobre algumas delas. Confira! Atrasos de vida, livre-se deles Ontem falamos sobre as amizades e influências tóxicas e também sobre violência patrimonial. E, como muitas...
por Patrícia Lages | ago 13, 2020 | Desafio
Por mais que sejamos decididos e definidos, as pessoas com quem convivemos nos influenciam de alguma forma. Por isso, seja seletivo com as pessoas que o cercam! Amizades e influências tóxicas Já falamos em outra edição do nosso desafio detox sobre as amizades tóxicas....
