por Patrícia Lages | ago 20, 2020 | Desafio
Hoje vou usar o caso de uma seguidora para exemplificar que distração pode virar enganação e que, talvez, você mesmo já tenha caído nessa! Distração pode virar enganação Primeiramente, vamos verificar o significado da palavra distração: Falta de concentração...
por Patrícia Lages | ago 19, 2020 | Desafio
Os cuidados com a saúde são assuntos que estão sempre em pauta, mas até onde apenas ouvir sobre saúde vai ajudar você a ser saudável? Cuidados com a saúde Por mais que sejamos diferentes, acredito que uma coisa todos têm em comum: negligenciar a saúde de alguma forma....
por Patrícia Lages | ago 18, 2020 | Desafio
No meio de tanta informação, ansiedade, tarefas demais e muita cobrança, às vezes ter um tempo para si mesmo é altamente necessário. Tempo para si mesmo O título do post já deixa bem clara a proposta do detox de hoje: pé no freio! Muitas vezes deixamos a correria do...
por Patrícia Lages | ago 17, 2020 | Desafio
É muito difícil fazer qualquer coisa que seja quando estamos desanimados, porém, o mundo não para e nem espera. É preciso recobrar o ânimo. Recobrar o ânimo Na semana passada me senti muito desanimada por causa de uma simples saída de casa. Foi péssimo ver o quanto as...
por Patrícia Lages | ago 16, 2020 | Desafio
Quem neste mundo pode dizer que está imune ao estresse? Ninguém, claro! Mesmo assim, é possível nos mantermos longe dele! Como ficar longe do estresse Inegavelmente todos nós vivemos situações estressantes, ainda mais nos dias estranhíssimos que estamos vivendo. Por...
